Ga naar hoofdinhoud
Ga naar EHBJ home

Een initiatief van
Veiligheidsregio Groningen en partners

Wat te doen als je moet reanimeren

Per week krijgen 300 mensen in Nederland een hartstilstand. Terwijl ze hardlopen, aan het werk zijn of in de bioscoop zitten. Weet jij wat je moet doen als je iemand in elkaar ziet zakken? Bekijk het stappenplan hieronder. Of oefen het tijdens een reanimatiecursus!

Reanimatie zonder AED

1. Zorg voor een veilige omgeving en controleer het bewustzijn 

  • Schud aan de schouders en vraag ‘Gaat het?’ 
  • Geen reactie? Dan is het slachtoffer bewusteloos. 

2. Bel 112 (of laat 1-1-2 bellen) 

  • Vraag om een ambulance en vertel dat het slachtoffer bewusteloos is. 
  • Zet je telefoon op luidspreker en leg deze bij je in de buurt. De hulpverlener aan de telefoon zal je door de reanimatie begeleiden. 
  • Laat een omstander een AED ophalen. Is er geen omstander? Zoek dan zelf een AED op. 

3. Controleer de ademhaling 

  • Til de kin van het slachtoffer op door twee vingers onder de kin te plaatsen en het hoofd naar achter te kantelen. 
  • Kijk, terwijl je de kin omhooghoudt, naar de borstkas om te zien of deze omhoog komt. 
  • Luister of je een ademhaling hoort. En voel of je adem langs je wang voelt gaan. 
  • Hoor je geen ademhaling? Start dan met reanimeren. 

4. Begin met de reanimatie: de borstcompressies 

  • Haak je handen in elkaar en zet ze midden op de borstkas. 
  • Strek je ellebogen en breng je schouders recht boven je handen. 
  • Druk het borstbeen loodrecht 5 tot 6 centimeter in. 
  • Geef 30 borstcompressies in een tempo van 100 tot 120 keer per minuut. Het kan helpen om hardop te tellen. 

5. Geef 2 beademingen 

  • Maak de luchtweg van het slachtoffer vrij: kantel het hoofd naar achter en til met de vingers de kin op. Knijp de neus dicht. 
  • Adem normaal in, plaats je lippen rond de mond van het slachtoffer en sluit die goed af. Adem in één seconde gelijkmatig uit in de mond van het slachtoffer. Kijk daarbij uit je ooghoek of de borstkas van het slachtoffer omhoogkomt. 
  • Herhaal dit, zodat je totaal 2 beademingen geeft binnen 10 seconden. 

6. Ga door met reanimatie 

  • Blijf 30 borstcompressies en 2 beademingen afwisselen. 
  • Ga door tot de AED er is. 
  • Stop niet als de ambulance arriveert, maar ga door tot de ambulancezorgverleners zeggen dat je mag stoppen. 

Reanimatie met AED

1. Volg de aanwijzingen van de AED 

  • Ontbloot de borstkas: onderbreek de borstcompressies zo kort mogelijk en activeer de AED. 
  • Is er een tweede hulpverlener aanwezig? Laat deze dan de AED aanzetten en de AED aansluiten, zodat jij je kunt richten op borstcompressies en beademing. 
  • Bevestig de elektroden op de ontblote borstkas. 
  • Luister goed naar de AED en doe direct wat de AED zegt. 
  • Zorg dat niemand het slachtoffer aanraakt als de AED het hartritme analyseert. 
  • De AED kan vervolgens wel of niet een schokopdracht uitvoeren. 

2. AED geeft een schokopdracht 

  • Zorg dat iedereen afstand houdt van het slachtoffer als de AED een schokopdracht uitvoert. 
  • Start na de schokopdracht direct (weer) met 30 borstcompressies. 

3. AED geeft geen schokopdracht 

  • Ga direct door met 30 borstcompressies als de AED geen schokopdracht geeft. 

4. Het slachtoffer komt bij 

  • Als het slachtoffer op een gegeven moment weer spontaan beweegt, zijn ogen opent en normaal gaat ademen, controleer dan de ademhaling. Als de ademhaling volledig normaal is, leg je het slachtoffer in de stabiele zijligging. Laat de al aangebrachte AED-elektroden op het slachtoffer zitten. 

Bron: Het Rode Kruis

Zoek een reanimatiecursus in Groningen

Blijf op de hoogte

Op de hoogte blijven van wat wij organiseren, wat er in jouw buurt gebeurt of van handige tips?

Meld je aan voor de nieuwsbrief